İlişki Sağlığı Atölyesi

Yaşamı iyi ya da kötü yapan ilişkilerdir.

Amaç; 

  • İçine doğduğumuz ya da sonradan kurduğumuz ilişkilerin sağlık taramasını yapmak. 

  • Sağlıksız ilişkileri sağlığına kavuşturmak. 

  • Kendimizi ilişkilerimizle beraber geliştirmek. 

  • Dayanışma içinde güzel bir yaşam kurmak.

Kimler katılabilir; 

  • Çevresindeki kişilere söylemek istediğini söyleyemeyenler  veya yapıcı olarak söyleyemeyenler

  • İlişkilerinde sorun yaşayanlar

  • Dinlenilmediğini, duyulmadığını, anlaşılmadığını, işitilmediğini , hisseden, düşünenler

  • Bir veya birden fazla kişiyle süreğen ilişki problemi yaşayanlar

  • Yalnız olduğunu düşünenler

  • Yeni ilişkiler geliştirmek konusunda güçlük çekenler

  • Mevcut ilişkilerini geliştirmek isteyenler

  • İlişkiler konusunda derinleşmek isteyenler

  • İlişkilerinde farkındalık geliştirmek isteyenler

  • Evlenmek ya da kalıcı bir ilişki kurmak isteyenler

İçerik;

Bir kimsenin düşüncesini açıklayamaması köleliktir.~ Euripides ~

İlişki kurmayı içine doğduğumuz aileden öğreniriz ilk olarak.Düşünmeyi öğrenmeden önce kopyalar ve kodlarız. Arzularımızın yarattığı beklentiler  yaşanan hayal kırıklıklarıyla yerini keder ve umutsuzluğa bırakırken duygu ve düşüncelerimiz hastalanır. Neyse ki çaresi var; anlatamadığımız duygularımızı ifade etmeyi öğrenebiliriz. Böylece beklentilerimizle ilişkimiz dengelenebilir. Kendi içimizdeki denge çevremize yayılır.  Kendimizle kurduğumuz iletişim sağlıklıysa çevremizle kurduğumuz ilişkiler de diyalog içinde ve sağlıklı olur.

 

Sonuç;

Diyalog kuran bir iletişim modeli bir kez benimsenirse, bu durumda artık ilişkilerin sağlığına kavuşması çok daha kolaydır.

 

Süre;

Bireysel ya da duruma göre ilişkideki kişilerle birlikte görüşmeler şeklinde kişiden kişiye değişmekle beraber ortalama 12 seans olarak düşünülmüştür.