Duygu Atölyesi

Yetişkin bir insan olmak demek her an karar almak demektir. Üstelik bu kararların sonuçları ne olursa olsun, bunların sorumluluğunu üstelenmek demektir.

 

Kişinin gelişimi boyunca edindiği deneyimlerinden çıkardığı algı duyguları, onun yaşamında  atacağı adımların yönlerini belirlerler. Bu yönler kişiyi hedefine götürmüyorsa duygularını dinlemiyor demektir.

 

Duygu Atölyesi katılımcıya duygularını anlaması ve olumlu yönde kullanması için rehberlik etmeyi amaçlamaktadır..

 

İÇERİK VE YÖNTEM

İnsanın hissettiği duygular nedir?

Nereden çıkarlar?

Ne anlatırlar?

Kararlarımızı nasıl etkilerler?

Onlarla yaşamımıza nasıl iyi bir yön verebiliriz?

Duygu sağlığı ne demektir?

 

KİMLER KATILMALIDIR?

-Uyku problemi yaşayanlar

-Çevresindeki kişilerle problemler yaşayanlar

-Yaşamında gitmek istediği yöne gidemeyenler

-Kendisini suçlu hissedenler

-Uzun süren olumsuz duygularla mücadele içinde olanlar

-Çocuk doğurmak isteyenler

-Yaratıcı olmak isteyenler

-Duyguları üzerine algısını genişletmek isteyenler

-Her hangi bir ilişkisini düzeltmek isteyenler

 

BU ÇALIŞMA İŞ YAŞAMI VE ÖZEL YAŞAM DENGESİNİ KURMAK İÇİN DE ÇOK UYGUNDUR VE BİREYSEL, AİLECE YA DA GRUP OLARAK KATILMAK MÜMKÜNDÜR.

 

Detaylı bilgi için: aysegul.denizci@gmail.com